【お役立ち情報】太もものダイエットに骨盤枕


【お役立ち情報】太もものダイエットに骨盤枕ブログ:18/3/14


オハヨー

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

大好物の塩ラーメンを食べすぎの日々を送ってたら
3`太っていまして・・・

絶句ですよ、絶句。

10代の時は、体重計とは無縁と思ってけど、
やっぱ年には勝てないねー

父親と一緒にサノレックスを
飲もうかとも思いましたが・・・

激しくアブドフィットを21時から
やってみたいと思います♪

オヤツはダイエットゼリー オレンジ味(笑)

休みはマッタリしよう・・・
なんて甘い考えはやめっ!!

ダンベルをしたいと思いますっ!

肩も気になるしねー。。。

短期集中と、体質改善を心がけたいと思ってます。

みなさん!良い体質改善法があったら、教えて
くださいね♪

リバウンドすると、余計におっきくなるし、次は余計に
痩せにくいっていうから、失敗はしたくないんですよねー。

どうせなら、毎日続けていけるように・・・とは考えてるけど、
なかなか毎日って難しいんだけどね。

晴れ時々雨のち曇りだからとか、天気や季節を関係なく続けられる
ものを・・・と思うけど、いきなり激しいのはよろしくないし。

激しく・・・とはいっても、無理ない程度からはじめないとね。

実は、ちょっと前頑張ってみたら、張り切りすぎて
大失敗(涙)

運動不足を実感しちゃいました。

3`太るのは簡単だけど、痩せるのは・・・ね〜。


しかも、痩せたところで、元に戻っていかないようにしなくちゃ
いけないし。

でも、健康にもなるし、肌も綺麗になるから♪

さぁ、どうなるやら。。。

応援クリックしてね・・・プチ(まあ、ランキング貼ってないけどw)


神戸 賃貸
http://www.houseplanning.net/
神戸 賃貸はココ

吉祥寺 賃貸
http://www.townhousing.co.jp/shop/kichijoji/
吉祥寺 賃貸はこちら

tokyo private diningならクリック
https://www.andaztokyo.jp/restaurants/en/events/
tokyo private diningのご案内