【お役立ち情報】太もものダイエットに骨盤枕


【お役立ち情報】太もものダイエットに骨盤枕ブログ:18/6/16


こんにちは〜。

二度寝してしまい、気づけばこの時間です・・・。

今日は14時から仕事。

不規則な生活は、ほんとうに疲れます。

昼間でしか休みがなくても、疲れて寝てしまったら
終わってしまうし、遊園地に出かけたとしても
時間ばかりが気になって、休めないし。

エアリーシェイプとかしようと思っていたけど、
14時から仕事だから時間もないし。

とりあえずダイエットシェイク コーヒー味でも飲むかなー。

前、ノルウェーのお土産をもらったから、
食べようかなー。

ウォーキングにハマってる子なんだけど、
なんか海外って色々なエステやマッサージがあるでしょ?

凄く良かったよーってお肌ツルツルになってた。

足くびがすっきりって言ってたのは、正直いまいち
わからなかったけど(笑)

仄々しよう
ってすぐ最近は寝ちゃうからな。

腕立てくらいはしておかないと、体がダルいなぁ。


こないだも、仕事先の人が腰を痛めてしまって。

体は動かす仕事だとしても、運動不足にもなるし、動いてる
つもりでも、その分食べるから、最近好きな野菜餃子も
控えめにしているところ(笑)

曇りのちはれかー・・・

洗濯もしなくちゃいけないのになー、それどころじゃないって
カンジ。

6日の休みは絶対に仄々しよう。

なかなかそうは思っていても、誘われると出かけちゃうんだけど、
ゆっくりマッサージとかしてほしいな。

ある意味癒しが欲しいかも(笑)


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