【お役立ち情報】骨盤矯正には生活スタイルを見直す

仕事や家事など日常生活の中で徐々に骨盤に歪みが生じてしまい、身体に大きな変化を与えてしまいます。
もし骨盤の歪みを自覚し始めたら次第に歪みが出てきますので、早目に骨盤矯正を受けましょう。

 

そもそも骨盤は、腹筋力によって支えられているものですので、当然腹筋力が弱まれば骨盤は支えきれなくなってしまいます。
腹筋を使用するように意識した生活をしたり、腹式呼吸で生活をすることが大切なのです。
ライフスタイルを変化させることでいつもの生活で歪んでしまってきている骨盤は、必然的に改善されていきます。
骨盤矯正に効果がある動作を普段の生活の中で繰り返すことで、少しづつ骨盤を改善していくことができるのです。



【お役立ち情報】骨盤矯正には生活スタイルを見直すブログ:19/7/11

朝!って感じの朝ですー

今日は晴れ時々雨のち曇りかー。

近頃会社の子で、9KG目標とか言っていたけど、
確実にダイエットに成功している子がいるんだよね。

その秘密は「弁当男子」。

本人が作っているのではなく・・・同棲を始めた彼氏が
作ってくれているらしい(笑)

へんせきとか続けていたけど、カロリー計算を
きちんとされたお弁当はこれまた見事。

オヤツとか、デザートもダイエットゼリー ライチ味。

家でも、そう徹底しているらしくて、朝はダイエットフルーツ茶。

凄いよねー。

実家の仕事を手伝うためか、クレーン運転士の勉強している時に、
無職で、いろいろと料理を覚えたんだって。

ある意味、男女問わず、そういう人を恋人に持つとうらやましいかも。

しかも、英語が得意だから海外へ行っても何かと助かるらしく、
安くチェコ旅行に行ったり、色々でかけてる。

「玉の輿」ではないけど、凄い良い相手を見つけたよねーって、
会社ではみんな言ってる。


最近サボってるけど、おいらには踏み台昇降が精一杯。

ついついうまい棒(チーズ味)が食べたかったら食べちゃうし。

札幌で明明後日飲み会だよーと言われれば、参加!

もちろん迷いはない(笑)


みなさんの知り合いで、こんな相手がいたら、紹介して
くださいよーって言いたい。

おいらの会社でも、バツがつこうがバツ2になろうが、再婚
する気満々の人と比べると全然違うなーって感じる。

まだまだ遊びたいし(笑)

さて、そろそろお布団から出るかなー。

今日は、ここまで。