ブライダルエステについての知っておきたい予備知識をお届けしています。
【お役立ち情報】ブライダルエステの前にカウンセリングを受ける

【お役立ち情報】ブライダルエステの前にカウンセリングを受ける



【お役立ち情報】ブライダルエステの前にカウンセリングを受けるブログ:17/3/21


息子の好き嫌いに、
頭を悩ませている母は少なくない。

しかし、
ご飯中の穀物の量を増やせば、
息子の好き嫌いは激減する。

息子が必要量の穀物を食べずに、
大量のおかずを食べてしまうと、
それだけでウエスト一杯になってしまい、
穀物が食べられなくなる…

おかずには
息子にとってまだ早い食品などもあるので、
そうなると途端に息子の好き嫌いが始まるのである。

息子が好き嫌いしたら、
ほとんどの母たちは
なんとかして食べさせようとするのだが、
そういう努力をするのではなく、
おかずの量を減らすという対策を取れば良い。

おかずの量が減らしてしまえば、
息子は限られたおかずでごはんを食べねばならず、
結果的に嫌いなおかずでも食べざるを得ないのだ。

要はご飯過剰だからこそ
息子は好き嫌いを言い出しているのであって、
ご飯の量を減らしてしまえば、そんなこと言っていられなくなる。

メインとなるおかずなどは1品でいいのであって、
炒め物か焼き魚を出して、
それをみんなで分け合って食べれば、
それにつられて食べてしまうものである。

穀物を精白穀物にしてしまうと、
栄養バランスがどうしても崩れてしまうので、
息子はおかずを大量に食べることになる。

しかしそんなにおかずを食べてしまえば、
おかずだけでウエストが一杯になってしまうので、
穀物の消費量が更に減少するという悪循環に陥ってしまうのだ。

だから穀物は無精白穀物を使うべきである。
無精白穀物なら栄養バランスが整っているので、
おかずは少量で足りるようになる。

そうなれば
おかずでウエストが一杯になるという事態を避けることができる。
そういうご飯であればこそ、
息子は穀物を大量に食べてくれるのである。

【お役立ち情報】ブライダルエステの前にカウンセリングを受ける

【お役立ち情報】ブライダルエステの前にカウンセリングを受ける

★メニュー

【お役立ち情報】スマートな美しい身体を作る骨盤矯正
【お役立ち情報】太もものダイエットに骨盤枕
【お役立ち情報】骨盤ベルトで腰にかかる負担も軽減
【お役立ち情報】ブライダルエステの前にカウンセリングを受ける
【お役立ち情報】ストレスを解消することも大切な小顔
【お役立ち情報】痩身には超音波で脂肪を液状化
【お役立ち情報】骨盤ダイエットなら綺麗な逆ハート型を作る
【お役立ち情報】骨盤矯正には生活スタイルを見直す
【お役立ち情報】理想のボディを手に入れる骨盤ダイエット
【お役立ち情報】健康的なダイエットを実現するエステ


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)自分が求める骨盤ダイエット方法を探しまSHOW