【お役立ち情報】骨盤ベルトで腰にかかる負担も軽減


【お役立ち情報】骨盤ベルトで腰にかかる負担も軽減ブログ:18/6/23


おはようございます

今日は久々に筆が進みそうです。


今日は午後からゆっくり千歳に
行ってきます♪

先週の釣りに行った時の写真やら、
出来上がったらしくて、ちょっと楽しみ☆

というかバヌアツに行った時の写真、
まだ現像してなくて、わたくしこそやらなくては。

知り合いにも暇ある時に、デジカメ整理で
写真を作ってきてとは言われてるんだけどねー。

放置をしすぎてメモリーがいっぱい(笑)


そーいえば、ダイエットシェイク コーヒー味も買わなくては
と思いつつ忘れてるし、仕事が忙しくてエクササイズバンドを
やる暇がなくて、最近母親が午後からジム行くのを
やめてはじめたらしい。

節約するとかいいつつ、サントレックスはしっかり
買っていたけどねー。

骨盤体操仲間に勧められたとか(笑)

若い頃に比べると2キロ太った後にダイエットをしても
なかなか痩せないとか言ってたけど、それなりに楽しんでる
ところもあるような気がする。

そんなことを話しながらヒレステーキを食べている時点で
矛盾しているような気がするけど。

きのうも間食は寒天ラーメンに
変えてみるとか言ってたよ。

年のわりに若いと褒められるって喜んでいたけど、
それなりにお金使ってるでしょ!?と言いたいところ。

意外に今は若い人よりも、ある程度年が行った人の方が
良く動いていて健康な気もしないこともない。


よく笑って、よく食べて、よく動く。

これはかなりわたくしには無縁の話かもしれない(笑)


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